Coaching, Santé et bien-être

Ateliers Alimentation Bonne Santé

Ateliers Alimentation Bonne Santé

S’alimenter est aussi vital et familier que respirer, s’hydrater ou dormir et reste la clé de de notre Bonne Santé.
Pourtant, le rapport à l’alimentation est devenu plus complexe et anxiogène et tend à reléguer au second plan, les notions de partage et saveur, partage et plaisir.
C’est dans ce contexte que nous souhaitons proposer des ateliers-débats afin de donner quelques clés pour que le simple acte de manger redevienne un acte naturel au service de la santé sans source de stress inutile.