Santé et bien-être

Atelier- débat sur l’alimentation et la santé

S’alimenter est aussi vital et familier que respirer, s’hydrater ou dormir. Pourtant, le rapport à l’alimentation est devenu plus complexe et anxiogène et tend à reléguer au second plan, partage et saveur, partage et plaisir. C’est dans ce contexte (...)

Initiation au yoga du visage

Avec le temps, les traits se relâchent et l’ensemble du visage s’affaisse. Comme pour le reste du corps, le visage a besoin que ses muscles soient entretenus pour préserver fermeté, tonicité, souplesse... Sans prétention aucune, et en toute (...)