Activités culturelles

Conférences

Santé, bien-être, patrimoine, immobilier... en journée ou en soirée.
Vous trouverez ci-dessous les renseignements sur toutes les conférences à venir.

Conférences

Les rendez-vous à venir

  • Cours d’intégration à Zürich pour femmes francophones

    Mercredi 7 mars 08:45-11:15

    Ce cours d’intégration a été pensé spécialement pour les femmes.
    Il donne des informations détaillées sur des aspects sociaux, juridiques et culturels variés ; aussi bien les questions relatives à la vie quotidienne qu’au système politique y sont abordées.
    Possibilité de laisser ses enfants à la crèche pendant le cours (service payant, voir sur le site).

    Prochain cours : du 7 mars au 27 juin 2018
    Tous les mercredis de 8h45 à 11h15.

    Programme du cours et formulaire d’inscription :
    https://www.stadt-zuerich.ch/prd/de/index/stadtentwicklung/integrationsfoerderung/other_languages/fr/cours_et_manifestations.html

  • Sophrologie et estime de soi

    Vendredi 6 avril 10:00-11:30 sur inscription

    Oser dire "Non", savoir poser ses limites, prendre du temps pour soi sans culpabiliser, cesser de vouloir être parfait(e) et de tout contrôler, ne plus s’inquiéter du regard des autres...
    C’est possible, grâce notamment à l’estime de soi.

    Développer et entretenir l’estime de soi, n’est pas si facile car la société et notre éducation ne nous y préparent pas ou peu.
    Pourtant c’est la base d’une vie en accord avec soi-même.
    Au cours de cette conférence vous apprendrez :
    - ce qu’est l’estime de soi et la différence avec la confiance en soi,
    - comment la développer et la transmettre à vos enfants,
    - en quoi la sophrologie est une aide précieuse.

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