STREETFITZURICH

Qu’est-ce que streetfitzurich.com ?

Street.Fit est une session d’entraînement dehors. Souvent, ces sessions sont appelées "bootcamp" - mais Anna Lambin, notre nouvelle animatrice sportive, a préféré lui donner un nom un peu plus doux.

Pour qui ?

Tous les niveaux sont les bienvenus au Street.Fit : du débutant à l’athlète professionnel !

Tu vas t’entraîner en forêt, sur une aire de jeux, dans un parc, près du lac, sur la pelouse ou sur le béton. Tu vas utiliser des bancs, des blocs de béton, des escaliers, des grosses pierres ou des arbres. Tu feras des petites courses, des squats, des pompes, des jumping-jacks, des sprints, des planches, des burpees, des mountain climbers, des exercices d’abdos et plus encore. Chaque entraînement sera différent.
Chaque exercice sera adapté à différents niveaux. Des fois, ça fera mal et ça va brûler. Et tu vas transpirer. Mais tu garderas le sourire ! Il se peut que parfois tu ne m’apprécies plus. Mais je te promets que tu quitteras le training avec ce super sentiment d’accomplissement.

Par qui ?

Je m’appelle Anna, je suis originaire de Russie mais j’ai grandi en France, au Canada et en Suisse. Je parle Français, Anglais, Allemand et Russe. Le sport a toujours été une partie importante de ma vie. En 2016 j’ai décidé d’aller au niveau supérieur et je me suis formée en tant que Group Fitness Instructor.

J’aime être dehors - c’est la raison pour laquelle je me suis aussi formée au Street.Fit - afin de pouvoir enseigner dans la nature et profiter de notre belle ville de Zurich.

J’aime partager le mode de vie sain et j’aime l’énergie qui se dégage d’un entraînement de groupe, ainsi que le sentiment d’accomplissement qui le suit. Je me réjouis de te rencontrer bientôt !

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